【６月１８日・１９日（木・金）】

梅雨空が戻ってきました。

今週の前半は暑い日が続きましたが、昨日・今日はちょっと寒いくらいです。

体調を崩しやすいですので、しっかり食べましょう。

そして、ぐっすり眠って、ぱっちり目覚め、たっぷり元気に活動できる、健康な毎日を目指しましょう。