9月ですね! そうはいっても、この暑さ! ぐったりしてしまいます。 皆さんは、いかがおすごしですか? こまめな水分補給と、十分な休息(質のいい睡眠)と栄養をとって、 体調管理に気を付けてくださいね。最近隠れ熱中症(日射病)が多いと 聞きます。まだまだ暑さが続きそうなので元気に過ごしましょう! | ||
9月ですね! そうはいっても、この暑さ! ぐったりしてしまいます。 皆さんは、いかがおすごしですか? こまめな水分補給と、十分な休息(質のいい睡眠)と栄養をとって、 体調管理に気を付けてくださいね。最近隠れ熱中症(日射病)が多いと 聞きます。まだまだ暑さが続きそうなので元気に過ごしましょう! | ||