体操 | ||
年中組さんは、最初に準備運動をしたあと、 マット運動で、でんぐり返しを行いました。 | ||
次に、一人ずつ でんぐり返しを2回して、 とび箱に両足同時にジャンプして上にのり 降りた後は輪の好きな色を斜めに両足ジャンプで進み 最後は、カラーコーンを両足ジャンプで飛び越えました！ | ||
年長組は、準備運動の後に、腕の力だけで腹ばいになって進んだり 手をついて足を延ばしバランスをとってみたり 手をつきながら片足を跳ね上げるようにジャンプしたりしました。 | ||
次に、体操の先生から見本を見せてもらいました。 ひざを抱えて後ろに転がり、また前に戻ってくる 「ゆりかご」という動き。 | ||
ひざの裏に手を入れて、後ろに足を延ばしながら転がり また前に戻ってくる「ささぶね おき」という動き。 | ||
足の裏をくっつけて広げ、後ろに転がり 前に戻ってくる「ちょうちょ」という動き。 | ||
最後に、足の裏をつけて広げ、ぐるりと1周 回って戻ってくる「世界一周」という動きを見せてもらいました。 | ||
みんなも出来るか挑戦してみました。 お家でもみんな練習してきてくださいね！ | ||
最後に、マット運動で、横一列に並びでんぐり返しを先生に指導してもらい 一人ずつでんぐり返しをした後、とび箱を両足で飛び越え 対角線に斜めに設置したカラーコーンを、置いてある側の 手でタッチしながら走りました。 | ||