【保護者会より】 リズムジャンプを楽しみました | ||
７月４日(土) 保護者会主催の親子でリズムジャンプを開催しました。 当日は、１８組３６名の親子にご参加いただきました。 講師に、スポーツリズムトレーニングインストラクターのｉｚｕ先生をお迎えし、 以上児親子を対象に、音楽に合わせて楽しく体を動かしました。 | ||
最初は、ウォーミングアップから始まり、指先や足、 体全体を使った運動を親子でふれあいながら楽しみました。 指先を動かすことは脳への刺激に繋がることや、 保護者の膝を使ってぐるりと回る動きは体幹を鍛え、 逆上がりにもつながるなど、 体を動かしながらケガ予防や運動のポイントについても教えていただきました。 | ||
ラインを使ったリズムジャンプに挑戦しました。 音楽のリズムに合わせてラインを踏みながら真っすぐ歩いたり、 カニさん歩きをしたりと、楽しみながら姿勢の維持やバランス感覚を養う動きを体験しました。 | ||
次に、ラインを踏まないようにリズムに合わせてジャンプ。 親子でタッチしながらジャンプしたり「頭・肩・パンパン♪」の掛け声に合わせて ジャンプしながら手を動かしたりとリズム感や集中力を養いました。 | ||
さらに、「前・前・後ろ・前」と ジャンプしながら方向転換をするなど、 少しずつ難しい動きにも挑戦しました。 子ども達は、「できた！」という満足感を味わい、 自然と拍手やハイタッチが生まれました。 保護者の皆さんも一緒に頭と体を使い、 汗をかきながら笑顔で楽しんでおられました。 | ||
最後は、親子みんなで長くつながり、息を合わせながらリズムに合わせてジャンプし、 会場は笑顔と笑い声に包まれました。 | ||
イベントの締めくくりには、参加者全員でｉｚｕ先生を囲んで記念撮影を行い、 楽しい時間を終えることができました。 | ||
参加された保護者の方からは、 「子どもと一緒に体を動かせて楽しかった。」 「リズムを使った運動は初めてで、とても楽しかった」 「体の使い方を教えてもらえたので、家でも実践してみたい」 「姿勢保持の大切さや、体幹を鍛える方法を教えてもらえて良かった」 「大人でも難しそうな動きを子どもが上手にできていて、成長を感じることができた」 など、たくさんの嬉しいご感想をいただきました。 今回のリズムジャンプでは、親子で一緒に体を動かす楽しさを感じながら、 「できた！」という達成感や自信につながる時間となりました。 ご参加いただいた皆様、そして保護者会活動にご協力いただいた皆様、ありがとうございました。 | ||