幸デイサービスセンターの機能訓練のご紹介です♪
「いつまでもお元気でいてほしい!」という思いで、サポートさせて頂いています。
ご利用者様も「運動したら、気持ちが良いね♪」と喜ばれています。
こちらの「平行棒」では、鏡を見ながら姿勢を意識して、歩いて頂いています。
こちらは「プーリー運動」です。
上下に腕を動かして、両肩関節を動かしていきます。
こちらは「チェスト」です。
グリップを握り、両上肢（腕）を前に押したり、引いたりして運動します。
こちらは「レッグエクステンション」です。
座って頂き、足元のバーを足首でひっかけて頂き、両下肢（足）を上げる運動です。
こちらは「レッグプレス」です。
前にある板に足裏を押し当てて、両下肢で力いっぱい押し伸ばします!
こちらは「アブドミナル」です。
腕の力も利用して、前屈姿勢になってから、背もたれを背中の力で反るように運動する機械です。
幸デイサービスセンターの機能訓練のご紹介です♪
「いつまでもお元気でいてほしい!」という思いで、サポートさせて頂いています。
ご利用者様も「運動したら、気持ちが良いね♪」と喜ばれています。
こちらの「平行棒」では、鏡を見ながら姿勢を意識して、歩いて頂いています。
こちらは「プーリー運動」です。
上下に腕を動かして、両肩関節を動かしていきます。
こちらは「チェスト」です。
グリップを握り、両上肢（腕）を前に押したり、引いたりして運動します。
こちらは「レッグエクステンション」です。
座って頂き、足元のバーを足首でひっかけて頂き、両下肢（足）を上げる運動です。
こちらは「レッグプレス」です。
前にある板に足裏を押し当てて、両下肢で力いっぱい押し伸ばします!
こちらは「アブドミナル」です。
腕の力も利用して、前屈姿勢になってから、背もたれを背中の力で反るように運動する機械です。