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ラダートレーニング
今日は祐大先生から、ラダートレーニングを教えて頂きました。
ラダーを使い、瞬発力やバランス感覚を養うトレーニングです。
子供たちも集中し、楽しみながら行うことができました。
毎回楽しい運動遊びを教えてもらえるので子供たちも大好きな祐大先生が来ると
大喜びです!
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